メタボ健診　コレステロール

メタボ健診の対策だからといって、コレステロールを気にしすぎると必要な栄養素が不足してしまうことがあります。 確かに、コレステロールの摂り過ぎはメタボ健診の大敵ではありますが、バランスの良い食事を取る・・・